quinta-feira, 26 de agosto de 2010

- Ética e autoestima .

  Ética :  Um conunto de normas de comportamento estabeleciudo pela sociedade. ética é indicar o melhor modo de viver no cotidiano e na sociedade. Diferencia - se da moral, pois enquanto está se fundamenta na obediencia a normas, tabus, costumes ou mandamentos culturais, hierárquicos ou religiosos recebidos, a ética, ao contrário, busca fundamentar o bom modo de viver pelo pensamento humano. A ética se resume ao estudo da moral, mas a todo o campo do conhecimento que não é abrangido na física, metafísica

- SEXUALIDADE .

     Tradicionalmente a vida familiar e a educação sexual ocorriam num contexto das relações familiares oferecendo estas inciação e proteção. A família e as estruturas comunitárias asseguraram a transmissão de normas e valores. Existia um consenso social acerca dos papéis dos adolescentes masculinos e femininos.    Isto hoje não é mais assim e ainda não existe uma substituição conveniente que pudesse compensar a perda da educação tradicional.
     Hoje em dia, as crianças receber suas informações sobre sexo de muitos lados: dos pais, irmãos, colegas da mesma idade, tv , revista, conversas ou observando os outros.
    Quando parte para a adolescencia, ocorrem as transformações físicas e emocionais, preparando a criança para assumir um novo papel perante a família e a sociedade.
     A fase onde há modificações no corpo chama - se de puberdade. Ocorre as primeiras mesntruação nas meninas ( menarca ) , as poluções masculinas ( ejaculações espontaneas sem coito ) , o crescimento de pelos no corpo, a mudança de voz nos rapazes, o aumento do tamanho do pênis e dos seios, entre outros.
      Os adolescentes falam como adultos, querem ter o previlégios de maturidade. No entanto, falta lhes experiência, responsabilidade e o significado real de um envolvimento sexual. A gravidez de risco na adolescência , a pouca informação qualifica, e os precários respeitos dos adultos perantes nas necessidades dos jovens são os verdadeiros responsavéis pelo falso e ilusão no desenvolvimento do adolescente hoje.

   Alguns dos metódos contraceptivos:

-> Camisinha
-> Coito interrompido
-> DIU
-> Diafragrama
-> Contraceptivos orais e injetavéis
-> Anel vaginal
-> Adesivo cutâneo
-> Contracepção de mergência ( Pílula do dia seguinte) e contracepção cirúrgica

Poor : Viviane, Laís, Tatiane, Camila, Jéssica, Lucas Paulista .

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

~* O MENESTREL *~

Depois te algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, que companhia nem sempre significa segurança, e começa a aprender que beijos não são contratos, e que presentes não são promessas.
Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança; aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo voce aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo, e aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.
Aprende que falar pode aliviar dores emocionais, e descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida; aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias, e o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida, e que bons amigos são a família que nos permitem escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que eles mudam. percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a última vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começa a aprender que não se deve compará-los com os outros, mas com o melhor que pode ser.
Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que nâo importa onde já chegou, mas onde se está indo, mas se você não sabe para onde está indo qualquer lugar serve.
Aprende que ou você controla seus atos ou eles controlarão, e quer ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.
Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fezer, enfrentando as consequências.
Aprende que paciência requer muita prática.
Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se; aprednde que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que quanos aniversários você celebrou; aprende que há mais dos seus pais em você do que você suponha; aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens; poucas coisas são tão humilhantes... e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando se está com riva se tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.
Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém; algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás, portanto, plante seu jardim e decore sua alma ao invés de esperar que alguém lhe traga flores, e você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.
Descobre que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida! Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.

                                                                         WILLIAM SHAKESPEARE

POR: Grasiele Camila de Paula  TURMA BM10.

Joana Man

m breve a história...



Mundo das Drogas

Existem vários tipos de drogas, desde de drogas legais que são remédios encontrados em farmácias , como ilegais que são fabricados e vendidos nas ruas.
A droga em si, é tudo que causa disturbio. Existem pessoas que as procuram para aliviar a dor, outras porque acham que esquecem os problemas.
Não há uma forma de especificar os "usuários", pois isso é muito complexo, justamente pelos motivos do qual as pessoas a procuram, como por exemplo: por obterem uma "saúde deficiente", outras por estarem insatisfeittas com sua qualidade de vida, ou por simples vontade de experimentar coisas novas.
Todos esses fatores contribuem para a dependência, que são várias por sinal como: dependência fisica, que acontecem quando o organismo se acostuma com a droga; dependência psiquica, que ocorre quando a pessoa acostuma com o efeito que para ela a faz se sentir melhor e assim por diante.
As drogas mais consumidas são:

  • Álcool
  • Tranquilizantes  (calmantes, sedativos)
  • Cafeína
  • Nicotina
  • Cocaína
  • Maconha, etc.
Elas alteram o funcionamento do sistema nervoso central, retardando, acelerando ou desgovernando.
Devido a todos esses problemas, devemos ter consciência de que não podemos usa-las, pois a cada 100 pessoas que as experimentam, 40 deixam de usar e 60 se tornam dependentes.

Será que vale a pena arriscar?!

Por: Thiago Barreto, Aline Paula, Bruna Oliveira, Ana Carolina Frois.

De onde vem as drogas

As drogas sempre existiram, no Antigo Egito, na Grécia Antiga, também assim como na Roma dos Césares; Na América, os Europeus ja se coltiva coca (planta de onde se extrai cocaína), nos Andes, fumava se o tabaco em toda América Central e do Norte, mas nem sempre foram proibidas, na nossa sociedade, as drogas são produzidas e ofertadas em grande escala, é o caso do alcool e do cigarro, drogas consumidas em grande proporção no mundo inteiro.
A proibição do uso e da venda da maioria das drogas foi uma forma da sociedade tentar disciplinar o uso dessas substâncias. Como ocorre com toda proibição, gerou-se um "universo" paralela, que hoje chamamos de narcotráfico, negócio ilegal de dimensão mundial que movimenta trilhões de reais anualmente.
As drogas contém três classes distintas:

  • Depressoras: bebidas alcoólicas, calmantes, ansioliticos, codeína, barbituricos inalantes (solventes).
  • Estimuladoras: anfetamina, cocaína, cafeína, nicotina, anorexigenos.
  • Pertubadoras: maconha, LSD, ayahuasca, cogumelo, datura.
O alcool é a droga mais usada no Brasil, estima-se que o alcoolismo, atinja de 3 à 10 % da populção, e o ocasional, 84%.

Por: Leornardo Pimentel, Rodrigo Siqueira, Lucas Machado, Lucas Silva, Samuel Alex.

domingo, 22 de agosto de 2010


O QUE PODEMOS FAZER PARA DETER O AQUECIMENTO GLOBAL


Definitivamente, cada um de nós pode e deve colocar seu grão de areia. É o nosso Planeta, nossa casa, nossa vida, a vida de nossos filhos, nossos netos.

"Paz para todos os seres: por um mundo saudável, sustentável, compassivo."

"Quando a última árvore tiver caído,
quando o último rio tiver secado,
quando o último peixe for pescado,
a humanidade vai entender que dinheiro não se come ".


O QUE PODEMOS FAZER EM CASA
Após a reunião dos peritos da ONU sobre a mudança climática - (realizada em 1ºfev2007, Paris) - foi determinado que restam só 10 anos para que possamos frear a catástrofe ambiental e climática que se aproxima.
A responsabilidade não é só política e empresarial, mas também a postura de cada habitante da Terra diante do fenômeno é a chave para salvar o Planeta, nossas vidas e as futuras gerações.
Não mais protestos inúteis, pois INFORMAÇÃO e AÇÃO farão a diferença.

1 - A ÁGUA
— Consuma o justo. Evite gasto desnecessário.
— Não esvazie a CISTERNA desnecessariamente e ao fazê-lo, utilize a água armazenada.
— Repare imediatamente os VAZAMENTOS: 10 gotas de água por minuto desperdiçam 2 mil litros de água por ano.

B A N H E I R O
— Não jogue no VASO SANITÁRIO cotonetes, papéis, pontas de cigarro, compressas, ob ou preservativos: utilize a lata do lixo.
— Gel, xampu e detergentes são contaminadores. Usá-los moderadamente e se possível optar por produtos ecológicos.
— Prefira DUCHA à imersão (banheira). Economiza 7mil litros p/ ano.
— Mantenha a ducha aberta só o tempo indispensável, fechando-a enquanto se ensaboa.
— Não deixe a torneira aberta enquanto escovar os dentes ou barbear.

C O Z I N H A
— Não lave os alimentos com a TORNEIRA aberta, utiliza um recipiente. Ao terminar, esta água pode ser aproveitada para regar as plantas.
— Utilize a máquina de lavar louças na sua capacidade máxima.
— Não despeje óleo usado na pia ou vaso sanitário, ele flutuará sobre a água e é muito difícil de eliminar.

L A V A N D E R I A
— Utilize a MÁQUINA DE LAVAR somente quando estiver cheia totalmente.
— Reutilize totalmente ou parte da água da máquina: para limpar pisos ou calçadas, por exemplo.

J A R D I M
— O melhor momento para regar é à tardinha, menor evaporação.
— Utilizar água não potável para regar jardins e calçadas; de cozimento de alimentos para regar as plantas.
— Prefira plantas nativas, que requerem menos cuidados e menos água, além de preservarem o ecossistema.
— Não esquecer de plantar a SUA ÁRVORE, ao menos uma vez na vida.

2 - LIXO
— Mais da metade da produção industrial é reciclável.
Por que não RECICLAR e ECONOMIZAR?
— Não jogue nenhum tipo de lixo no MAR, RIOS e LAGOS.
— Recuperar caixas de papelão e embalagens de papel contribui para que diminua o corte árvores, responsáveis pela captação do gás metano e da purificação do ar.
— Reutilizar 100k de papel salva a vida de, pelo menos, 7 árvores.
— Selecionar o lixo que produzir. Consulte Prefeitura ou Condomínio, sobre a possibilidade de um SISTEMA SELETIVO DO LIXO.
— Use sempre vasilhas RETORNÁVEIS.
— Escolha sempre que puder vasilhame de VIDRO no lugar de plástico, 'tetrapack' e alumínio.
— Não esbanje guardanapos, lencinhos, papel higiênico ou outros.
— Existem cooperativas e empresas que absorvem estes materiais recicláveis como: jornais, livros velhos, garrafas, metais,etc.

LEI DOS 3 ERRES
— o RECICLAR- (transformar em novas propostas de utilização)
— o REDUZIR - (o consumo desnecessário e irresponsável)  .
— o REUTILIZAR - os bens.

3 - ALIMENTAÇÃO
— Diminua o consumo de carnes vermelhas. A criação bovina contribui para o aquecimento global, pela devastação de árvores e ecossistemas e a diminuição dos rios.
— Produzir 1 kilo de carne gasta mais água do que 365 duchas.
— Não consuma enlatados (como o atum, por exemplo, em via de extinção). Produzi-los consome muitos recursos e energia.
— Evite alimentos - transgênicos - (OMG nismo manipulado geneticamente)  , sua produção contamina os Ecossistemas, deteriorando o meio-ambiente.
— Não consuma animais exóticos, como tartaruga, jacaré, etc.
— Consuma mais frutas, verduras e legumes do que carnes.
— Nunca compre pescados pequenos para consumir.
— Se possível, consuma alimentos ecológicos (sem pesticidas, sem inseticidas, etc.)

4 - ENERGIA
— Não consuma em excesso, diminua o seu consumo diário.
— Use água quente somente se necessário e o necessário; acenda o aquecedor somente 2 h p/dia, graduando-o entre 50 e 60ºC.
— Se puder, use banho com água fria, que é mais saudável.
— Evite o FERRO, o AQUECEDOR e a MÁQUINA DE LAVAR em excesso, pois gastam muita energia, esgotando os recursos naturais.
— O PETRÓLEO, o CARVÃO e o GÁS, utilizados para atender a demanda energética, são combustíveis geradores de gases, como o 'dióxido de carbono', e aumentam temperatura global.
— Melhor cozinhar com gás do que com energia elétrica.
— Desligue a TV, rádio, luzes, computador (tela) se não estiver usando.
— No local de trabalho, apague as luzes de zonas pouco utilizadas.
— Utilize lâmpadas de baixo consumo de energia.
— Modere o consumo de latas de alumínio.
— Não compre ou use produtos de PVC em nada, contamina muitíssimo e não é reciclável.

5 - TRANSPORTE
— Diminua o uso do veículo particular, faça-o de forma eficiente.
— Não viaje só, organize traslados em grupos ou em transporte coletivo.
— Calibre satisfatoriamente os pneus, economizará gasolina e o motor não a queimará desnecessariamente.
— Revise a emissão de gases do seu veículo.
— Não acelere quando o veículo não estiver em movimento.
— Reduza o uso do ar-condicionado, pois ele reduz a potência e eleva o consumo de gasolina.
— Diminua a velocidade: nunca ultrapasse 110 km/h. Acima dessa velocidade há um excessivo consumo de combustível.
— Nunca sobrecarregue o veículo: mais peso, maior consumo de combustível.
— Comece a utilizar a bicicleta na medida do possível.

6 - PAPEL
— Reduza o consumo de papel.
— Use habitualmente papel reciclado utilizando os dois lados.
— Fomente o uso de produtos feitos a partir de papel reciclado.
— Faça somente as fotocópias imprescindíveis.
— Reutilize as embalagens, caixas, etc.

REJEITE PRODUTOS DESCARTÁVEIS (de um só uso).

7 - EDUCAÇÃO
— Eduque os jovens e a todos a quem conheça com relação à natureza

por: Carla Beatriz dos Santos turma BM10

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Umas das Definições de Saúde

A saúde esta relacionada com o bem-estar do ser humano. É você estar com o corpo, com a mente, com a alma.
É  a partir de uma alimentação saudavél, dos exercícios físicos, de uma boa higiene e prevenções.
  • Praticar exercícios físicos pelo menos 3 vezes por semana, caminhar nem que seja 40 minutos por dia;
  • Beber no mínimo 2 litros de água por dia;
  • Comer alimentos saudavéis e evitar alimentos gordurosos e os que contém sal;
  • Comer a cada 3 horas, sendo assim consumir frutas nesse intervalos;
  • Ir regularmente ao médico para avaliação de exames e conferir se esta tudo ok.
Portanto, o ser humano deve exercer durante o cotidiano os itens acima, só assim poderá adquirir uma vida saudavél.

Por: Grasiele e Viviani.

O começo da carreira profissional

Nosso curso de administração iniciou-se no dia 11/08/2010, no começo foram separados grupos para determinadas áreas: talento, organização, governância, noticia e blog (grupo de trabalho).
 Cada grupo será responsável por uma área que afetará os eventos/realizações da sala ao longo do contrato de 1 ano, os "realizadores" deste blog que você está lendo são alunos do curso, entretanto tais grupos serão alternados mensalmente.
 Os alunos do curso fazem parte de um projeto chamado "Jovem Aprendiz", a função de cada um é, (na maior parte), administrar ou auxiliar determinado setor de sua respectiva empresa. As empresas comunicadas nos projetos são: Casas Bahia, Torra Torra, Pernambucanas, Lojas Americanas, Jô calçados, Riachuelo, Magazine Luíza, Capricho Veículos, Nikkeypar, Dicico, Marisa, Oscar, Extra Eletro, Original Veículos e Drogaria São Paulo.
 Abaixo segue a lista e número, de funcionários em cada empresa:

  •  Casas Bahia: possui 4 funcionários
  •  Torra Torra: possui 5 funcionários 
  •  Pernambucanas: possui 2 funcionários
  •  Lojas Americanas: possui 1 funcionário
  •  Jõ calçados: possui 2 funcionários
  •  Riachuelo: possui 4 funcionários 
  •  Magazine Luíza: possui 2 funcionários
  •  Capricho Veículos: possui 3 funcionários
  •  Dicico: possui 3 funcionários
  •  Marisa: possui 1 funcionário
  •  Oscar: possui 1 funcionário
  •  Extra Eletro: possui 1 funcionário
  •  Original Veículos: possui 2 funcionários
  •  Drogaria São Paulo: possui 1 funcionário
  •  Nikkeypar: possui 2 funcionários  
Por:  Helber, Lucas P., Marcos, Samuel, Diego e Thiago !

" Prominp Oferece Cerca de 28 mil vagas em cursos gratuitos para o Setor de petróleo e gas "

   Começa nesta terça feira dia 17/08 de Agosto as inscrições para o processo de seleção publica o Prominp (Programa de Mobilização de Industria Nacional de Petróleo e Gás natural).O objetivo deste projeto é qualificar a mão-de-obra para atender as próximas demandas  da industria nacional de petróleo e gás especialmente as da petrobras.
 Serão oferecidos 27.915 vagas em 13 estados para cursos gratuitos em categorias profissionais de niveis basicos,médio,técnico e superior.
 O processo será executadopela função cesgranario.As vagas estrão abertas  até dia 12 de setembro para concorrer a umas das vagas oferecidas, o candidato deve ter idade igual ou superior á 18 anos,alem de preecher os requisitos do curso desejado os mais interessados entre no site http://www.prominp.com.br/.
Os candidatos aprovados que estiverem desempregados durante o curso receberão uma bolsa auxilio do valor de R$ 300,00 (cursos de nivel básico), R$ 600,00 ( nivel médio e técnico) e R$900,00 ( nivel superior).
O objetivo é melhorar a qualificação dos profissionais que serão eventualmente aprovados pelas empresas privadas fornecedoras de bens e serviços do setor de petroleo natural.

                                                                  Fonte: http://www.jacarei.com.br/

Saúde

                    Campanha de doação de sangue e medula óssea será amanha.
                                                               13/08/2010


            Neste sabádo (14) será realizado na cidade o 3°Doa Jacareí,uma campanha para estimular doação de sangue e médula óssea e que conta com o apoio da prefeitura.Nesse dia os jacarienses poderão comparecer ao laboratório municipal,das 7h ás 12h,para beneficiar alguém com apenas no gesto - a doação de sangue.
           A ação tem como objetivo estimular a população de Jacareí a participar da doação de sangue e ainda de fazer parte do cadastro de doação de médula óssea.
 Para se cadastrar,o voluntário deverá preencher um formulário com os dados pessoais e permitir a retirada de uma amostra de 5 ml de sangue para realização de testes.
 Estes testes determinam as características genéticas que são necessárias para a contabilidade entre o doador e o paciente.O cadastro é armazenado em um sistema informatizado,que realiza o cruzamento dos dados dos doadores e dos pacientes que necessitam de transplante.Em caso de contabilidade com o paciente,o doador é chamado para exames complementares.A chance de encontrar uma médula compativél é,em média,de uma em cada cem mil.
          Durante o 3°Doação de Jacareí os trabalhos de triagem e coleta serão realizados pelos profissionais do Hemocentro de São José dos Campos.O Laboratório Municipal fica na praça Luiz de Araújo Máximo,98,Jardim Paraíba.
          Os interessados em fazer a doação deverão levar qualquer documento oficial com foto e seguir algumas recomendações:
         Estar bem de saúde.
         Ter entre 18 e 65 anos.
         Pesar mais de 50 kg.
         Não estar em jejum;evitar apenas alimentos gordurosos nas quatro horas que antecendem a doação.

        Impedimentos Temporários:
        Febre.
        Gripe ou Resfriado.
        Gravidez.
        Puerpério:parto normal,90 dias;cesariana,180 dias.
        Uso de alguns medicamentos.

       Cuidados pós-doação:
      - Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas.
      - Aumentar a ingestão de liquidos.
      - Não fumar por cerca de 2 horas.
      - Evitar bebidas alcólicas por 12 horas.
      - Manter o curativo no local da punção por pelo menos 4 horas.
      - Não dirigir veículos de grande porte,trabalhar em andaimes,praticar paquedismo ou mergulho.



   (Fonte: www.portal.saude.gov.br)

Dinâmica

         O grupo de clima/governança da turma bm10 do aprendizado fez hoje dia 19/08/10 uma dinâmica com a sala toda.
                         

                                                  Dinâmica das diferenças
                

  • Material: Folhas de sulfite e caneta




  • Instruções: O condutor da dinãmica distribui folhas de sulfite em branco e canetas para o grupo.E pede que ao dar o sinal todos desenhem o que eles pedirem sem tirar a caneta do papel.Pede que iniciem dando o sinal de já





  • Procedimento: Primeiro desenhe um rosto com olhos e nariz, depois uma boca cheia de dentes.Continuem o desenho fazendo um pescoço e um tronco. È importante sempre ressaltar que nao se pode tirar a caneta do papel. Pedem que todos parem de desenhar e mostre seus desenhos.